Helaas ik ben niets afgevallen. Wel veel inzicht gekregen hoe ons lichaam nu daadwerkelijk werkt. Ik ga door met jullie aanbevelingen en hoop zo in de toekomst nog 4 kilootjes kwijt te raken.
Geverifieerde reviewer
Carlien Peijnenburg –
Geverifieerde reviewer
Nico & Karolien van der Feest-Senica –
Nico: 13 kilo afgevallen en 10cm buikomvang kwijt! Meer energie, mentaal stabieler, conditie is verbeterd, veel minder darmklachten. Karolien: 4,5 kilo afgevallen en 8cm buikomvang kwijt. Veel meer energie (geen “namiddag-dip meer!), veel fitter, zowel fysiek als mentaal.
Geverifieerde reviewer
Nico & Karolien van der Feest-Senica –
Geverifieerde reviewer
Peter Jacobs –
Begin nu aan week 5; bijna 9 kilo kwijt. Gaat me redelijk goed af, het is even zoeken om maaltijden mee te nemen naar het werk. De meeste maaltijden zijn groot. Daarom pas ik de hoeveelheden soms aan. Een fijn programma met lekkere maaltijden.
Geverifieerde reviewer
Peter Jacobs –
Geverifieerde reviewer
Laura –
Tot nu toe 20.5 kilo afgevallen. Begin van dit jaar begonnen met de Nieuwjaar Challenge. Daarna Zomerslank Challenge en Weg met Buikvet programma. Bij het Weg met Buikvet programma had ik eindelijk vakantie na een drukke periode en stress. Thanks Jasper en team.
Geverifieerde reviewer
Laura –
Geverifieerde reviewer
Esther Philips-Sweet –
Hier ben ik wel aardig van afgevallen. Ik weet geen kilo’s, want ik weeg niet meer, maar mijn kleren passen weer en zijn soms zelfs te groot.
Geverifieerde reviewer
Esther Philips-Sweet –
Geverifieerde reviewer
Dian Van padua –
Het gaat bij mij niet zo vlug met afvallen door de overgang, maar mijn lichaam veranderd en m’n buik is al veel minder.
4 kilo kwijt, maar ik voel me een stuk beter, sport weer 3 a 4 x per week en heb veel meer energie.
Geverifieerde reviewer
Dian Van padua –
Geverifieerde reviewer
Carlien Peijnenburg –
Heerlijke recepten. Het buikvetprogramma is zeer goed te volgen. Ik ben al zo’n 3 jaren Jasper Alblas fan. Eet al die jaren geen koolhydraten, suikers etc. meer. Dit programma ging wat verder dan dat. Ik heb geen overgewicht (lengte 164; gewicht 63 kg). Helaas is aan mijn gewicht nog niks veranderd.
Geverifieerde reviewer
Carlien Peijnenburg –
Geverifieerde reviewer
P.M.F.W. Kievits –
Bewustwording van wat je eet en waarom. Inmiddels 10kg afgevallen, ook mijn omgeving valt het op. Dat geeft energie om door te pakken. Ik woog bijna 113kg en nu +/- 102kg. Ik wil nog zeker 6-10kg kwijt. Ben trots op wat ik tot nu toe heb bereikt.
Geverifieerde reviewer
P.M.F.W. Kievits –
Geverifieerde reviewer
Ria W. –
Naarmate ik ouder werd en makkelijker aankwam geleidelijk steeds minder gaan eten. Nu eet ik weer lekker, veel en gezond! Gewicht gelijk gebleven (no problemo, had al gezond bmi), maar veel energie, mentaal en fysiek sterker.
Geverifieerde reviewer
Ria W. –
Geverifieerde reviewer
Rianne Pol –
Tot nu toe 7 kilo afgevallen. Ben nog niet helemaal tevreden maar ik hou me niet precies aan de recepten. Voel me al veel energieker en mijn buikvet is echt bijna weg.
Geverifieerde reviewer
Carlien Peijnenburg –
Helaas ik ben niets afgevallen. Wel veel inzicht gekregen hoe ons lichaam nu daadwerkelijk werkt. Ik ga door met jullie aanbevelingen en hoop zo in de toekomst nog 4 kilootjes kwijt te raken.
Geverifieerde reviewer
Carlien Peijnenburg –
Geverifieerde reviewer
Nico & Karolien van der Feest-Senica –
Nico: 13 kilo afgevallen en 10cm buikomvang kwijt! Meer energie, mentaal stabieler, conditie is verbeterd, veel minder darmklachten. Karolien: 4,5 kilo afgevallen en 8cm buikomvang kwijt. Veel meer energie (geen “namiddag-dip meer!), veel fitter, zowel fysiek als mentaal.
Geverifieerde reviewer
Nico & Karolien van der Feest-Senica –
Geverifieerde reviewer
Peter Jacobs –
Begin nu aan week 5; bijna 9 kilo kwijt. Gaat me redelijk goed af, het is even zoeken om maaltijden mee te nemen naar het werk. De meeste maaltijden zijn groot. Daarom pas ik de hoeveelheden soms aan. Een fijn programma met lekkere maaltijden.
Geverifieerde reviewer
Peter Jacobs –
Geverifieerde reviewer
Laura –
Tot nu toe 20.5 kilo afgevallen. Begin van dit jaar begonnen met de Nieuwjaar Challenge. Daarna Zomerslank Challenge en Weg met Buikvet programma. Bij het Weg met Buikvet programma had ik eindelijk vakantie na een drukke periode en stress. Thanks Jasper en team.
Geverifieerde reviewer
Laura –
Geverifieerde reviewer
Esther Philips-Sweet –
Hier ben ik wel aardig van afgevallen. Ik weet geen kilo’s, want ik weeg niet meer, maar mijn kleren passen weer en zijn soms zelfs te groot.
Geverifieerde reviewer
Esther Philips-Sweet –
Geverifieerde reviewer
Dian Van padua –
Het gaat bij mij niet zo vlug met afvallen door de overgang, maar mijn lichaam veranderd en m’n buik is al veel minder. 4 kilo kwijt, maar ik voel me een stuk beter, sport weer 3 a 4 x per week en heb veel meer energie.
Geverifieerde reviewer
Dian Van padua –
Geverifieerde reviewer
Carlien Peijnenburg –
Heerlijke recepten. Het buikvetprogramma is zeer goed te volgen. Ik ben al zo’n 3 jaren Jasper Alblas fan. Eet al die jaren geen koolhydraten, suikers etc. meer. Dit programma ging wat verder dan dat. Ik heb geen overgewicht (lengte 164; gewicht 63 kg). Helaas is aan mijn gewicht nog niks veranderd.
Geverifieerde reviewer
Carlien Peijnenburg –
Geverifieerde reviewer
P.M.F.W. Kievits –
Bewustwording van wat je eet en waarom. Inmiddels 10kg afgevallen, ook mijn omgeving valt het op. Dat geeft energie om door te pakken. Ik woog bijna 113kg en nu +/- 102kg. Ik wil nog zeker 6-10kg kwijt. Ben trots op wat ik tot nu toe heb bereikt.
Geverifieerde reviewer
P.M.F.W. Kievits –
Geverifieerde reviewer
Ria W. –
Naarmate ik ouder werd en makkelijker aankwam geleidelijk steeds minder gaan eten. Nu eet ik weer lekker, veel en gezond! Gewicht gelijk gebleven (no problemo, had al gezond bmi), maar veel energie, mentaal en fysiek sterker.
Geverifieerde reviewer
Ria W. –
Geverifieerde reviewer
Rianne Pol –
Tot nu toe 7 kilo afgevallen. Ben nog niet helemaal tevreden maar ik hou me niet precies aan de recepten. Voel me al veel energieker en mijn buikvet is echt bijna weg.
Geverifieerde reviewer
Rianne Pol –