Ik ben 20 kilo afgevallen. De recepten zijn heerlijk en voldoende. Er zijn veel kwaaltjes verdwenen zoals zuurbranden en heb minder pijnklachten(cvs en fibromyalgie) en mentaal voel ik mij ook beter. Het is mijn manier van leven geworden, heerlijk. De recepten zijn heerlijk en makkelijk te maken maar ook de informatie ... afvallen en voeding vond ik erg leerzaam

Lees de volledige review

Ik gebruik 2 v/d 3 boeken train boek is voor mij om gezondheid redenen niet bruikbaar. De recepten zijn voor mij ideaal val er ook nog een beetje mee af. Laatste bloedcontrole (10 jan.) goed op orde. Volg jullie met veel plezier.

Ik ben ruim 4 kg afgevallen.

Minder pijn en leuk die voorgestelde recepten moet je zelf niet nadenken. Die recepten weg met Super buikvet verbranding zijn heerlijk!

16 kg afgevallen van 84 naar 68 kg bij een lengte van 180. Dus super tevreden. Ik eet lekkerder en vooral zeer gevarieerd. Geen honger gevoel en motiveert om zo door te gaan. Ik wil alleen niet verder afvallen. Dus combineer nu. Goede uitleg, goede recepten en vooral voor 1 ... Motiverend om gezond te leven.

Lees de volledige review

Voor zover ik het nu weet (heb twee weken geleden voor het laatst gewogen) ben ik nu 6 kilo kwijt. Heb dan nog 1 kilo te gaan en zit ik op mijn normale gewicht. Voel mij zelfverzekerder. Dat je normaal kan eten, dus geen milkshakes, repen e.d. en gewoon afvalt!

Afgevallen, meer energie, lekkerder eten en gevarieerd, veel beter slapen, door minder suikerschommelingen. Blij met dit Programma van Jasper Alblas en met de brede aanpak van het buikvet programma, wat echt werkt en in de praktijk het niet laat afweten. Is makkelijk vol te houden, terwijl je toch geniet van ... leven. Ik vind het belangrijk voor mij dat ik het met plezier doe en het ook kan volhouden. Mijn favoriet is het Receptenboek en de weekschema’s en met de boodschappenlijst voor een week is TOP. Het wordt stap voor stap een duidelijke leefstijl wat betreft voeding en bewegen en hierin afkicken wat oude gewoontes en verleidingen op momenten te weerstaan en omdenken, wat je wel kunt doen. FAN, van dit programma van Jasper Alblas.

Lees de volledige review

10 kg afgevallen met heerlijke weekmenu’s!

Ik ben met het programma 16 kilo afgevallen. Had veel energie. Ik ben een slechte eter maar vond veel dingen lekker. Het is niet moeilijk te maken, duidelijke uitleg en je echt al heel snel resultaat hebt. Als je je er echt aan houdt vliegen de kilo, s eraf!

10 kg afgevallen. Fijn dat je het zelf kunt indelen.