Smoothie Afslank Plan

Geef je vetverbranding een kickstart en verlies tot 4 kilo in de eerste week

Line Line Line Line Group 4.7

3 verschillende programma’s die je helpen om hardnekkig lichaamsvet te verbranden

Wat je krijgt

1x fysiek boek met 3 programma's

1x fysiek bonusboek

1x digitaal boek met soeprecepten

€47
Waarom het Smoothie Afslank Plan?

Je verliest tot 4 kilo in de eerste week

Vervolgens verlies je tot 2 kilo per week

Efficiënt kickstart programma

Bevordert vetverbranding en geeft energieboost

Het plan

Hoofdboek: Het Smoothie Afslank Plan

Het Smoothie Afslank Plan is een efficiënte methode om hardnekkig lichaamsvet te verbranden in een korte periode.

De 3 programma’s
Het boek bestaat uit 3 verschillende programma’s:

1. Het kickstart-programma
Dit is voor mensen die net (weer) beginnen met lijnen of afvallen. Met dit programma verlies je tot 4 kilo in week 1.


2. Het breek-door-je-plateau-programma
Dit is voor mensen die al wat afgevallen zijn, maar geen vet meer verbranden. Dit programma laat de vetverbranding weer op volle toeren draaien. Je verliest gemiddeld 1 tot 3 kilo per week.

3. Het onderhoudsprogramma
Dit is voor mensen die één van de eerdere programma’s gevolgd hebben of voor mensen die al op gewicht zijn en dat willen blijven.

Met de kracht van gezonde smoothies verbrand je overtollig lichaamsvet en krijg je minder drang naar suiker en ongezonde voeding. 


Hoe volg je de programma’s?
Het boek bevat: 30 smoothie recepten, 15 sap recepten en 21 ‘normale’ recepten die de vetverbranding stimuleren.

Met de dagschema’s volg je het programma heel makkelijk. Per dag staat er aangegeven welke recepten je uit het boek kan klaarmaken.

Het bonusboek

Het Smoothie Afslank Plan Bonusboek bestaat uit 4 onderdelen:

1. Speciale kindersmoothies – zodat kinderen op jonge leeftijd gezonde gewoontes aanleren.

2. Anti-eetbui-smoothies – smoothies die je weerhouden van (vr)eetbuien

3. Een detoxprogramma – een programma waarmee je je lichaam op een prettige manier kunt ontgiften.

4. Het afslankwapen – een geheim wapen, waarmee je zelfs het meest hardnekkige lichaamsvet verbrandt.

Wintereditie

Wil je wél graag hardnekkig lichaamsvet verbranden in een korte periode? Maar ben je even klaar met smoothies of is het niet de tijd van het jaar? Volg dan het Smoothie Afslank Plan – de Winter Editie. 

In deze digitale wintereditie zijn alle smoothies van het programma vervangen door heerlijke warme soepen.

Andere recepten, maar hetzelfde resultaat!

Onze klanten geven ons een 4.7 uit 5!

Cijfer gebaseerd op 54 reviews

Line Line Line Line Group

Geverifieerde reviewer

Stephan Ahlers

Ik heb het plan gekocht om meer variatie te krijgen in m’n Smoothies. En dat bevalt zeer goed. Ik krijg er meer energie en kracht door, minder hongergevoel en ze passen goed bij m’n vast-dagen.

Geverifieerde reviewer

Stephan Ahlers

Geverifieerde reviewer

Sandra Rijswijk

Ik vind de smoothies wel makkelijk s’ morgens en s’ avonds. Dan doe ik s’ middags soep of salade of iets anders van jullie, wel eet ik voornamelijk plantaardig, verder drink ik water en kruidenthee en 3 kopjes koffie en dat is het! Het bevalt goed!

Geverifieerde reviewer

Sandra Rijswijk

Geverifieerde reviewer

Kelly, 46

Het Smoothie Afslankplan is goed bevallen. Na het 10-daagse kickstart-programma, ben ik nog drie dagen doorgegaan met het onderhouds-programma. De smoothies smaken prima, ik heb geen echte honger gehad en in anderhalve week/bijna twee weken tijd ben ik inmiddels 3,2 kilo afgevallen. Ook de voorbereidingstijd van de smoothies is helemaal fijn, ... je ze zo op hebt, is het in verhouding.

Geverifieerde reviewer

Kelly, 46

Geverifieerde reviewer

Helene Middelkoop

Ik gebruik de recepten als inspiratie voor een gezondere leefstijl, niet als programma in het geheel. Bevalt goed!

Geverifieerde reviewer

Helene Middelkoop

Geverifieerde reviewer

Marianne de Paauw

Ik was erg goed begonnen en ben met het programma 3 kilo afgevallen. Door wat stressfactoren ben ik even gedeeltelijk teruggevallen, maar ik merkte dat ik beter sliep en meer energie heb. Ik ga er weer voor!

Geverifieerde reviewer

Marianne de Paauw

Geverifieerde reviewer

Tessa Landeweerd

Het eerste programma hebben wij gevolgd. Soms was het wat lastig vol te houden. Vooral de lunchgerechten vonden wij erg lekker! Ik ben 2,5 kilo kwijt, dus het was het wel waard.

Geverifieerde reviewer

Tessa Landeweerd

Geverifieerde reviewer

Bernadette W.

Ik volg het programma niet helemaal, maar ik haal wel inspiratie uit het boek. Ik moest wennen aan sommige smoothies, sommige vond ik echt niet lekker. Maar een heel aantal ook wel. Smaken verschillen :-). Door het boek ben ik weer bewust van mijn eetpatroon. In korte tijd was het ... de weegschaal al te zien!

Geverifieerde reviewer

Bernadette W.

Geverifieerde reviewer

Cyriel Martens

Het programma is goed gegaan en ik ben nu 3 kg kwijt. Ik zag dat ik het programma 2x achter elkaar kon doen. Dus ik ben nu met een 2e ronde bezig. Daarna ga ik door met een ander programma!

Geverifieerde reviewer

Cyriel Martens

Geverifieerde reviewer

Astrid V.

Ik heb een start gemaakt met de smoothies en de soepen. Dat lukt goed. Niet alle smoothies zijn lekker maar er zitten favorieten tussen. Ik heb wel weer de motivatieknop voor gezonde voeding gevonden en merk dat mijn darmen rustiger zijn.

Geverifieerde reviewer

Astrid V.

Geverifieerde reviewer

Saskia Helsker

Ik gebruik het SAP nog regelmatig en grijp ook terug op recepten in het boek. Erg lekker, af en toe wat veel werk om klaar te maken.

Geverifieerde reviewer

Saskia Helsker

Veelgestelde vragen

Eet je alleen maar smoothies in dit programma?

Nee, er staan ook “normale” recepten in dit programma. De smoothies zorgen alleen voor de extra boost bij het afvallen.

+

Mag ik het kickstart-programma een aantal keer achter elkaar doen?

Afhankelijk van je hoeveelheid overgewicht, kun je het kickstart-programma 1 of 2 keer achter elkaar volgen. Als je daarna nog niet op je streefgewicht bent, dan raad ik je aan om over te stappen op het onderhoudsprogramma totdat je je streefgewicht hebt bereikt.

+

Wij zijn er om je verder te helpen

Tijdens het volgen van het programma kun je al je vragen stellen aan het support team. Dit team bestaat uit:

Jasper Alblas

Auteur en afslankcoach

Anita Mulderij

Voedingsdeskundige