Selecteer artikelcategorie
Esther en haar man weten dat het niet moeilijk is om verandering uit te stellen als het om afvallen gaat. Maar, zoals ze zelf ook zegt: ‘Daar schieten we niks mee op.’ Dus zijn ze samen begonnen met anders eten. Ook al is dat niet altijd even makkelijk, met een…
Edith heeft volgens haar zo ongeveer alle diëten al wel eens geprobeerd, maar het resultaat was altijd tijdelijk. Toen ze met een forse burn-out thuis kwam te zitten, kwamen de kilo’s er mede door haar te traag werkende schildklier snel bij. ‘Ik realiseerde mij dat als ik dit niet meer…
Martine’s schildklier werkt niet, en daardoor is het voor haar heel moeilijk om af te vallen. Toch moest het echt. In mei van dit jaar was ze was ze zwaarder dan ze ooit geweest was. ‘Dat was voor mij het moment om de knop om te zetten.’ ‘Wat me uiteindelijk…
Iets op je eigen manier doen, werkt vaak het beste. Belinda kan dit als geen ander beamen. Sinds februari 2021 past zij de programma’s van Jasper Alblas naar eigen inzicht toe en is ze van 104 kilo naar 88,5 gegaan. ‘Ook mijn omgeving valt op dat ik er gezonder uitzie!’…
Haar energieniveau motiveerde Magdalena om anders te gaan eten. ‘Ik voelde me moe en had geen energie. Daarom wilde ik mijn voeding veranderen, om te kijken of ik daar dan meer energie van kreeg.’ ‘Ik wilde meer “mijzelf” worden en eten wat ik goed vind voor mijn lijf. Daarnaast ga…
Als het om afvallen met afvalprogramma’s ging, was Shari altijd enorm sceptisch. Ook de succesverhalen van anderen leken haar fictief. Toen ze zich tóch inschreef voor een Challenge, kwam ze erachter dat deze mensen wel degelijk bestonden. ‘Nog steeds heb ik contact met een fijn groepje Jasperaars.’ Challenge accepted! ‘Nadat…
Hieronder kan je nauwkeurig je BMI berekenen (voor mannen en vrouwen). Bereken zelf jouw BMI Vul je gegevens in en ontdek direct wat jouw BMI is Geslacht Vrouw Man Gewicht KG Lengte CM Leeftijd Jaar Gewicht in Kilogram en Lengte in Centimers zijn verplicht en mogen alleen hele…
