Barbara is 50 jaar, in de overgang en heeft een chronische darmziekte (Colitis Ulcerosa) waarvoor ze medicijnen gebruikt. Voeding was altijd lastig en het ging ook niet altijd goed. In de loop der jaren kwam ze dus aan en waren haar darmen vaak onrustig. ‘Ik baalde van mijn gewicht maar…
Mirjam: minder opvliegers en meer energie dankzij gezonde voeding
Ondanks tegenslagen en moeilijke momenten is het Mirjam gelukt om af te vallen. Dankzij de Nieuwjaars Challenge is zij 4,5 kilo kwijt en voelt ze zich fysiek veel beter. ‘Ik las ergens dat gezonde voeding opvliegers kunnen opvangen. Omdat ik in de overgang zit, heb ik daar veel last…
Kirsten: 17,5 kilo afgevallen én minder streng voor zichzelf!
Onder professionele begeleiding ging Kirsten bijna 2 jaar geleden aan de slag met afvallen. ‘Ik wist dat ik deze keer iets fundamenteels aan moest pakken. Dus heb ik er 2 jaar voor uitgetrokken en begeleiding gezocht.’ GLI in combinatie met Jasperalblas.nl Samen met een coach is Kirsten een gecombineerde…
Silvia: bijna 15 kilo eraf én een nieuwe beleving van eten!
Corona was voor Silvia de directe aanleiding om iets aan haar gewicht te willen veranderen. ‘De opmerkingen over de relatie tussen obesitas en intensive care baarden me toch zorgen. Ik wilde dus werken aan mijn gezondheid en gewicht. Ook had ik al jaren pijnlijke knieën en gezwollen enkels, maar ik…
Marie-Louis: 13 kilo eraf en een goed voedingspatroon dankzij de heerlijke recepten
Door haar kantoorbaan als klantrelatiemanager zit Marie-Louis veel en moet ze opletten dat ze voldoende beweegt. Naarmate je ouder wordt, is dat minder gemakkelijk dan vroeger en dat merkte ze aan haar gewicht. ‘Dat nam toe. Ik bleef niet meer zo makkelijk op gewicht als vroeger.’ Ze besloot er wat…
Het omarmen van het ‘leeg-gevoel’: Gerard viel er bijna 25 kilo door af!
Gerard wilde aan de slag met zijn gewicht toen hij besefte dat het totaal de verkeerde kant op was gegaan. “Ik dacht eerst dat het hotel een verkeerde maat badjas had neergelegd, maar het was mijn eigen maat die niet goed was. Ik zag mezelf in de spiegel en dacht:…
Ondanks de feestmaanden afvallen: Jolanda deed het
Voor haar 60e verjaardag wilde Jolanda graag nog wat kilo’s kwijt, maar ze kreeg de knop niet goed om. Getrouwd zijn met een drankhandelaar maakt het er ook niet makkelijker op: ‘Een lekker flesje wijn staat hier altijd in de kast, lekkere hapjes erbij… echt; die knop móest om!’…